Haideți să descoperim împreună principalele beneficii ale consumului de produse lactate fermentate, precum iaurtul, kefirul și sana, care nu doar că sunt delicioase, dar susțin și sănătatea generală a organismului. Lactatele fermentate sunt o sursă excelentă de probiotice, vitamine și minerale, esențiale pentru un sistem digestiv echilibrat și o imunitate puternică. În acest articol, veți afla mai multe despre cum un consum constant de lactate fermentate poate îmbunătăți digestia, imunitatea și poate preveni apariția diverselor afecțiuni.
Cum contribuie lactatele fermentate la sănătatea digestivă și echilibrul florei intestinale
Produsele lactate fermentate sunt bogate în probiotice, bacterii benefice ce susțin echilibrul florei intestinale. Probioticele ajută la menținerea sănătății digestive și la prevenirea tulburărilor intestinale, precum diareea și constipația. Un studiu arată că probioticele din iaurt pot reduce simptomele sindromului de colon iritabil.
Beneficiile probioticelor din lactatele fermentate pentru întărirea sistemului imunitar
Probioticele din lactatele fermentate contribuie la întărirea sistemului imunitar, stimulând producerea de anticorpi și reducând inflamația din organism. Consumul constant de iaurt poate fi asociat cu un risc mai scăzut de infecții respiratorii și gastrointestinale.
Lactatele fermentate: secretul pentru oase puternice datorită calciului, fosforului și vitaminei D
Produsele lactate fermentate sunt bogate în calciu, fosfor și vitamina D, nutrienți esențiali pentru menținerea densității osoase. Acestea ajută la prevenirea osteoporozei, o problemă des întâlnită în rândul persoanelor în vârstă. Acest studiu explică mai detaliat care este importanța calciului și a vitaminei D în dietă.
Cum susțin lactatele fermentate menținerea unei greutăți sănătoase și prevenirea obezității
Studiile sugerează că persoanele care consumă constant produse lactate fermentate au un risc mai scăzut de obezitate. Proteinele și grăsimile sănătoase din aceste alimente oferă o senzație de sațietate, contribuind la menținerea unei greutăți optime.
Lactatele fermentate pentru sănătatea cardiovasculară: reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului
Produsele lactate fermentate pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la scăderea nivelului de colesterol LDL (colesterolul „rău”). Un alt studiu demonstrează că un consum constant de iaurt este asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare.
Produsele lactate fermentate sunt o alegere excelentă pentru a îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv, imunitar și osos. Bogate în probiotice, vitamine și minerale, acestea contribuie la o dietă echilibrată și la prevenirea apariției bolilor. Pentru a vă bucura din plin de toate aceste beneficii, consumați constant produse lactate fermentate Tudia.
Sperăm că acest articol vă ajută să înțelegeți mai bine beneficiile lactatelor fermentate și vă va inspira să includeți produsele lactate Tudia în rețetele preferate, pentru a le oferi același gust savuros de fiecare dată.
Pentru că la fel ca și voi, și noi punem suflet în tot ceea ce facem în fiecare zi, astăzi vă propunem să parcurgem împreună povestea firmei de lactate Tudia. De la cum a început totul și valorile în care credem, până la provocările, bucuriile și oamenii care ne inspiră să devenim din ce în ce mai buni. Acest interviu a fost luat cu Tudor Mihai, Manager General.
1. Ce ne poți spune despre Fabrica TUDIA Lactate?
TUDIA Lactate este cel mai mare procesator la lapte din județul Suceava, situată în comuna Grămești la aproximativ 40 km de orașul Suceava. Această firma cu capital privat 100% românesc a fost înființată în 1999 și în prezent are aproape 200 de angajați și o cifra de afaceri de 10 milioane EURO în anul 2020. Produsele se pot găsi în rețelele de magazinele Metro Cash & Carry și Supeco din toată țara, dar și în magazine locale, cu predominanță în zona Bucovinei, Moldovei, Munteniei, Olteniei și a Dobrogei, prin distribuție directă și indirectă. Produsele TUDIA sunt savurate și de românii din diaspora, fiind prezenți în Spania, Italia, Grecia, Belgia și altele.
2. Cum a început această afacere? De ce o fabrică de lactate?
Afacerea în domeniul lactatelor a început pornind de la ideea de a valorifica resursele locale, anume numărul mare de gospodării care dețineau vaci ce dădeau lapte de calitate superioară. Prin amplasarea fabricii în mediul rural, firma TUDIA a creat contextul pentru micii fermieri să se dezvolte și economia locală să sporească. În prezent, procesatorul de lactate lucrează cu peste 1000 de fermieri din județele Suceava și Botoșani.
3. Ce semnificație are numele fabricii?
Numele TUDIA a fost creat punând valorile familiei pe primul plan, făcând referire la cei doi copii, Tudor și Diana. Din momentul în care ne-am înființat, am vrut să clădim o afacere de viitor și ne-am dorit că și copiii noștri să fie implicați pentru a duce firma la o continuitate pe lungă durata. Această motivație inițială se poate regăsi și în prezent prin acțiunile noastre care se desfășoară cu respect, integritate și seriozitate față de parteneri și clienți. Avem grijă de această afacere ca de copiii noștri. Ar putea fi spus și că familia noastră are 3 copii: Tudor, Diana și TUDIA.
4. Cum este să te ocupi de o fabrică de lactate?
Cea mai mare bucurie vine atunci când vezi că tot mai multor oameni le place gustul produselor, fapt ce se vede prin creșterea vânzărilor în fiecare an. Asta înseamnă că oamenii au încredere în noi și sunt mulțumiți de calitatea pe termen lung pe care o primesc. Un alt motiv de bucurie este să știm că susținem economia locală, fermierii și angajații cu care reușim să creștem împreună. Pe lângă lucrurile pozitive care ne dau energie să continuăm, există și multe provocări. Cea mai mare provocare este asigurarea materiei prime, laptele, la un preț corect atât pentru fermieri, cât și pentru clienții ce ne găsesc produsele la raft, cu un preț competitiv. În alte țări, fermierii primesc subvenții ce le permit să vândă laptele la un preț avantajos pentru procesator, în timp ce pot trăi cu un salariu decent. În schimb, la noi în țară nu mai există subvenții suficiente și fermierii sunt obligați să vândă laptele mai scump, pentru a-și acoperi cheltuielile. Din acest motiv, mulți procesatori de lactate nu pot ține prețurile și încep să achiziționeze lapte din Ungaria sau alte țări vecine – lucru ce nu ajută deloc economia locală. Mulți fermieri sunt nevoiți să își vândă vacile și să se reprofileze, lăsând tot mai puțini fermieri cu care procesatorii pot să lucreze. Așadar, cea mai mare provocare pentru firma TUDIA este să continue să lucreze cu lapte 100% românesc și în același timp să ofere un preț competitiv la raft în față multi-nationalelor ce folosesc lapte mai ieftin din export. Pentru a face față acestor provocări, investim constant în echipamente mai performante pentru procesarea laptelui și procese de automatizare ce ne permit să producem mai mult, într-un timp mai scurt.
5. Ce produse aveți?
Oferim o gamă largă de produse cu diferite gramaje pentru a satisface preferințele consumatorilor și clienților HORECA printre care se enumeră colecția de Cașcaval (Rucăr, Dalia,Penteleu, Delia) și marca proprie Cașcaval de Suceava, Cașcaval din Bucovina, Cașcaval afumat natural cu lemn de brad, Telemea de vacă, Brânză de vacă, Urdă, Smântână de diferite grăsimi, Iaurt, Sana, Kefir, Lapte bătut, Mozarella, Specialitate pentru pizza, Brânză topită, Brânză frământată (de burduf) și Unt. Ne lăudăm cu modelul nostru de Cașcaval afumat împletit manual, Cozonac de cașcaval afumat, Iepurași de cașcaval și lista poate continua, în funcție de preferințele clienților. Pentru o lista completă de produse, se poate accesa acest link.
6. Care sunt produsele preferate ale clienților voștri?
Dacă ar fi să facem un top al produselor, aș include în acesta 3 produse. Unul dintre ele este Smântână din Bucovina de 30% grăsime, o smântână dulce, cremoasă, perfectă pentru ciorbe și frișcă. Un alt produs de top este Telemeaua din Bucovina, ce are mare succes în salate. Nu în ultimul rând, Cașcavalul din Bucovina este foarte apreciat, fiind un cașcaval din lapte proaspăt de vacă, cu grad ridicat de grăsime și termen de maturare mai îndelungat decât celelalte sortimente.
7. Cum decurge o zi în fabrică de lactate?
Povestea începe cu mult înainte de porțile fabricii, cu colectarea laptelui de la fermele mari și de la centrele de colectare unde este adunat laptele fermierilor mai mici. Ajuns la porțile fabricii, laptele trece printr-o serie de analize pentru a verifica calitatea acestuia. Fabrică este împărțită în mai multe secții, anume secția de cașcaval, produse proaspete (smântână, acidofile), telemea, brânzeturi (brânză frământată, brânză topită) și specialități (Delicioso, Deli Pizza). În funcție de comenzi, laptele este dirijat în aceste secții și începe procesul de fabricare. Multe dintre produse necesită că laptele să fie încălzit la o anumită temperatură, apoi răcit, apoi încălzit din nou, lăsat la scurs, pus în forme, maturare, ambalare, etichetare și baxare. Este nevoie de o întreagă echipă de oameni cu expertize diverse pentru a asigura calitatea constanța a produselor și termenii de livrare promiși clienților. Echipa de vânzări colaborează cu echipa de producție pentru a avea un rulaj constant de produse ce ajung proaspete pe raftul magazinelor; inginerii de producție colaborează cu personalul ce operează mașinile de prelucrare pentru a asigura respectarea rețetelor; și așa mai departe. Lucrând în 3 schimburi, putem spune că este mereu treabă de făcut și implicit, probleme ce pot să apară. Cu toate acestea, experiență de peste 20 ani ne face să fim încrezători că putem face față oricărei situații.
8. De unde putem cumpăra produsele voastre?
Produsele se pot cumpără din lanțurile Metro Cash & Carry, din toată țară, sub brandul Fine Life și Metro Chef de care aparțin cașcavalul,smântână și telemeaua. În rest, gama completă se poate găsi în rețeaua de magazine Supeco ce este prezența momentan în 26 municipii din România. Pe lângă aceste rețele de magazine, brandul TUDIA se găsește și în magazine locale, iar lista magazinelor partenere se poate găsi pe acest link.
Sperăm că aceste informații v-au stârnit curiozitatea și pofta de mâncare! Dacă vreți să pregătiți ceva bun, atunci pe blogul nostru veți găsi rețete din care vă puteți inspira indiferent de ocazie.
_________
Numele celui care a răspuns la întrebări: Tudor MIHAI, Manager General
Aceste pernuțe moi, cu gust aromat de gem de caise, vor deveni desertul favorit al întregii familii. Le puteți savura la cafea sau ceai, la micul dejun și nu numai. Haideți să descoperim împreună ingredientele necesare și modul de preparare pas cu pas.
Ingrediente:
gem de caise
1 ou
zahăr pudră
ulei de porumb pentru prăjit (sau de floarea-soarelui)
Pasul 1: Turnăm iaurtul într-un bol adânc. Adăugăm oul, zahărul tos și cel vanilat. Încorporăm ingredientele cu ajutorul unui tel, până când obținem o compoziție omogenă. După aceea, adăugăm făina cernută (în două etape) și praful de copt. La început, amestecăm cu o spatulă, apoi continuăm să frământăm aluatul cu mâinile. Acesta trebuie să fie moale și nelipicios.
Pasul 2: Presărăm suprafața de lucru cu puțină făină și transferăm aluatul pe ea. Îl întindem într-o foaie de formă dreptunghiulară și subțire, cu ajutorul sucitorului.
Pasul 3: Tăiem foaia obținută în fâșii, cu o grosime de aproximativ 4-5 cm folosind un cuțit special pentru aluat, cu lama zimțată.
Pasul 4: Punem pe jumătate din fâșiile de aluat câte o linguriță de gem de caise, la o distanță egală una de cealaltă. Ungem marginile fâșiilor cu albuș de ou.
Pasul 5: Luăm pe rând fâșiile curate de aluat și le așezăm deasupra celor cu gem. Le lipim foarte bine marginile cu degetele.
Pasul 6: Tăiem viitoarele pernuțe dulci în spațiul dintre porțiunile cu gem și le amplasăm pe un tocător presărat cu făină.
Sfat: Datorită zimților cuțitului special, aluatul se lipește bine la tăiere (dacă nu aveți un astfel de cuțit, atunci puteți să lipiți marginile cu degetele)
Pasul 7: Încingem o tigaie cu suficient ulei vegetal. Adăugăm pernuțele în ea și le prăjim la foc mediu pe ambele părți, până când se vor rumeni frumos. Le scoatem pe un platou tapetat cu prosoape de hârtie.
Pasul 8: Presărăm cu zahăr pudră desertul obținut și îl putem servi alături de o băutură caldă.
Sperăm că această rețetă vă va inspira să folosiți iaurtul și chefirul Tudia și în alte rețete pe care le îndrăgiți pentru a le oferi același gust savuros de fiecare data. Vă dorim poftă bună tuturor!
Astăzi vă sugerăm o rețetă ușoară de ciorbă de legume. Datorită legumelor proaspete și iaurtului Tudia, această ciorbă devine un deliciu sănătos și hrănitor pentru întreaga familie. Iată ingredientele și modul de preparare pentru a vă bucura din plin de această ciorbă savuroasă:
Pasul 1: Începeți cu pregătirea legumelor. Îndepărtați capetele de la păstăile de fasole, le spălați bine în apă rece și le rupeți în bucăți mai mici. Curățați ceapa și o tocați mărunt. Curățați morcovul, păstârnacul și țelina și le tăiați cubulețe, sau le puteți da pe răzătoarea mare.
Pasul 2: Tăiați dovlecelul cubulețe, la fel și cartoful după curățare și spălare. Curățați ardeiul și îl tăiați tot cubulețe.
Pasul 3: Opăriți roșiile în apă clocotită cu puțină sare și decojiți-le, apoi tocați-le cubulețe.
Spălați bine verdeața și lăsați-o la scurs.
Pasul 4: Când aveți toate aceste legume pregătite puneți apa la fiert într-o oală încăpătoare.
Pasul 5: Adăugați o lingură de sare când apa începe să fiarbă și amestecați până când sarea se dizolvă.
Pasul 6: Primele ingrediente pe care le adăugați în apă sunt păstăile de fasole. Lăsați-le să fiarbă fără a acoperi oala, până când se pătrund.
Pasul 7: Într-o tigaie adâncă puneți uleiul la încins și căliți ceapa în el, doar până devine translucidă. Adăugați, apoi, morcovii, păstârnacul și țelina și amestecați pentru a se pătrunde uniform. Mai picurați și puțină supă din oala cu păstăi de fasole, pentru a nu se prăji legumele. Pasul 8: Când sunt pătrunse, adăugați-le peste păstăile de fasole. Adăugați și cartoful, dovlecelul, mazărea și ardeiul gras.
Pasul 9: Lăsați ciorba să fiarbă 10-15 minute, la foc mic spre mediu. Adăugați, apoi, roșiile și peste 5-6 minute, adăugați frunzele de țelină tocate. Acestea nu se adaugă la final împreună cu celelalte verdețuri, pentru că sunt mai tari și necesită puțin timp de fierbere pentru a-și dezvolta aroma și gustul bogat.
Pasul 10: Într-un bol amestecați gălbenușurile cu iaurtul și oțetul. Diluați amestecul cu puțină supă fierbinte și turnați-l în fir subțire, în ciorbă, amestecând intens pentru omogenizare.
Pasul 11: Mai lăsați ciorba la fiert 4-5 minute, timp în care adăugați sare și piper după gust. Pasul 12: Stingem focul și adăugăm verdeața tocată.
Sperăm că această rețetă vă va inspira să folosiți iaurtul Tudia și în alte rețete pe care le îndrăgiți pentru a le oferi același gust savuros de fiecare dată. Vă dorim poftă bună tuturor!
Haideți să descoperim pas cu pas o rețetă simplă de prăjitură cu iaurt și lămâie folosind iaurtul Tudia pentru un gust desăvârșit! Aroma răcoritoare de lămâie se îmbină perfect cu gustul cremos al iaurtului pentru a vă oferi un răsfăț de care să vă bucurați până la ultima felie.
Pasul 1: Mixați ouăle împreună cu zahărul timp de 3-4 minute. Adăugați uleiul, apoi iaurtul si mixați bine după fiecare. Folosiți ca unitate de măsură aceeași cană pentru toate ingredientele.
Pasul 2: Adăugați făina amestecată cu praful de copt, apoi grișul și încorporați bine.
Pasul 3: Puneți compoziția într-un vas de yenna uns cu ulei și dați la cuptorul preîncălzit la 200 de grade timp de 35-40 minute sau până când trece testul cu scobitoarea.
Pasul 4: Faceți siropul din apa și zahărul pe care le punem pe foc până când se topește zahărul, la final adăugați zeama și coaja de lămâie. Puteți folosi zeamă de lămâie după gust.
Pasul 5: Imediat după ce scoateți prăjitura din cuptor, turnați deasupra ei siropul fierbinte. Lăsați prăjitura la răcit în tavă și porționați.
Sperăm că această rețetă vă va inspira să folosiți iaurtul Tudia și în alte rețete pe care le îndrăgiți pentru a le oferi același gust savuros de fiecare dată. Vă dorim poftă bună tuturor!
Acest site utilizează cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Vom presupune că sunteți de acord, dar puteți renunța, dacă doriți. ContinuaRenunta
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.