https://img.freepik.com/free-photo/top-view-milk-bottles-hazelnut-background_23-2148239893.jpg

Beneficiile consumului de produse lactate fermentate Tudia

Haideți să descoperim împreună principalele beneficii ale consumului de produse lactate fermentate, precum iaurtul, kefirul și sana, care nu doar că sunt delicioase, dar susțin și sănătatea generală a organismului. Lactatele fermentate sunt o sursă  excelentă de probiotice, vitamine și minerale, esențiale pentru un sistem digestiv echilibrat și o imunitate puternică. În acest articol, veți afla mai multe despre cum un consum constant de lactate fermentate poate îmbunătăți digestia, imunitatea și poate preveni apariția diverselor afecțiuni.

Cum contribuie lactatele fermentate la sănătatea digestivă și echilibrul florei intestinale

Produsele lactate fermentate sunt bogate în probiotice, bacterii benefice ce susțin echilibrul florei intestinale. Probioticele ajută la menținerea sănătății digestive și la prevenirea tulburărilor intestinale, precum diareea și constipația. Un studiu arată că probioticele din iaurt pot reduce simptomele sindromului de colon iritabil.

Beneficiile probioticelor din lactatele fermentate pentru întărirea sistemului imunitar

Probioticele din lactatele fermentate contribuie la întărirea sistemului imunitar, stimulând producerea de anticorpi și reducând inflamația din organism. Consumul constant de iaurt poate fi asociat cu un risc mai scăzut de infecții respiratorii și gastrointestinale.

Lactatele fermentate: secretul pentru oase puternice datorită calciului, fosforului și vitaminei D

Produsele lactate fermentate sunt bogate în calciu, fosfor și vitamina D, nutrienți esențiali pentru menținerea densității osoase. Acestea ajută la prevenirea osteoporozei, o problemă des întâlnită în rândul persoanelor în vârstă. Acest studiu explică mai detaliat care este importanța calciului și a vitaminei D în dietă.

Cum susțin lactatele fermentate menținerea unei greutăți sănătoase și prevenirea obezității

Studiile sugerează că persoanele care consumă constant produse lactate fermentate au un risc mai scăzut de obezitate. Proteinele și grăsimile sănătoase din aceste alimente oferă o senzație de sațietate, contribuind la menținerea unei greutăți optime.

Lactatele fermentate pentru sănătatea cardiovasculară: reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului

Produsele lactate fermentate pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale și la scăderea nivelului de colesterol LDL (colesterolul „rău”). Un alt studiu demonstrează că un consum constant de iaurt este asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare.

Produsele lactate fermentate sunt o alegere excelentă pentru a îmbunătăți  sănătatea sistemului digestiv, imunitar și osos. Bogate în probiotice, vitamine și minerale, acestea contribuie la o dietă echilibrată și la prevenirea apariției bolilor. Pentru a vă bucura din plin de toate aceste beneficii, consumați constant produse lactate fermentate Tudia.

Sperăm că acest articol vă ajută să înțelegeți mai bine beneficiile lactatelor fermentate și vă va inspira să includeți produsele lactate Tudia în rețetele preferate, pentru a le oferi același gust savuros de fiecare dată.  

Dacă v-a plăcut acest articol, încercați și această rețetă de prăjitură cu lămâie și iaurt Tudia.

Aflați mai multe despre produsele lactate Tudia aici și aici.

https://media-cdn2.romaniatv.net/unsafe/1150x647/smart/filters:contrast(5):format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2024/08/clatite-sarete.jpg

Clătite sărate și fragede

Astăzi vă propunem o rețetă simplă și gustoasă de clătite sărate și fragede pe bază de cașcaval și kefir Tudia. Aceste clătite sunt cea mai bună alegere pentru un mic dejun sățios, o gustare rapidă sau chiar o cină ușoară. Iată care sunt ingredientele necesare și modul de preparare pas cu pas:

Ingrediente:

  • 1 ou
  • 200 ml kefir Tudia
  • 100 g cașcaval Tudia
  • 200 ml lapte
  • 0,5 linguriță sare
  • 50 ml ulei vegetal
  • 1 legătură ceapă verde
  • 200 g făină
  • 0,5 linguriță bicarbonat de sodiu

Mod de preparare:

Pasul 1: Într-un bol mare, amestecăm oul, laptele, chefirul, uleiul și sarea. Folosim un tel pentru a omogeniza bine toate ingredientele.

Pasul 2: Radem cașcavalul și tocăm mărunt ceapa verde, apoi le adăugăm în amestecul cu ou. Amestecăm bine, apoi adăugăm făina și bicarbonatul de sodiu, amestecând până obținem un aluat fără cocoloașe.

Pasul 3: Încingem o tigaie și o ungem cu puțin ulei vegetal. Turnăm aluatul și îl întindem într-un strat subțire. Prăjim clătitele la foc mediu pe ambele părți până devin aurii.

Sperăm că această rețetă vă va inspira să folosiți kefirul și cașcavalul Tudia și în alte rețete pe care le îndrăgiți pentru a le oferi același gust savuros de fiecare dată. Vă dorim poftă bună tuturor!

Dacă v-a plăcut acest articol, încercați și această rețetă de prăjitură cu lămâie și iaurt Tudia.

Mai multe informații despre kefirul și cașcavalul Tudia găsiți aici, aici, aici și aici.

https://www.delicatese.net/wp-content/uploads/2024/02/1-32.jpg

Clătite pufoase cu mere și kefir Tudia

Kefirul Tudia va oferi un plus de savoare acestor clătite cu textură fragedă și gust aromat de scorțișoară. Această rețetă va fi cu siguranță o alegere inspirată pentru un mic dejun sănătos și gustos pe placul tuturor. Iată care sunt ingredientele necesare: 

  • 150 ml kefir Tudia
  • 1 măr
  • 1 ou
  • 3-4 linguri făină de grâu
  • 0,25 linguriță praf de copt
  • 1 praf de scorțișoară
  • 1 lingură zahăr
  • 50–70 ml ulei de floarea soarelui

Mod de preparare:

Pasul 1: Într-un castron adânc, amestecăm kefirul, oul, zahărul, praful de copt și scorțișoara. Batem cu un tel până obținem un amestec omogen.

Pasul 2: Adăugăm făina și amestecăm bine pentru a evita formarea cocoloașelor în aluat.

Pasul 3: Curățăm mărul de coajă și miez, apoi îl dăm pe răzătoarea mare sau îl tocăm mărunt. Îl adăugăm la celelalte ingrediente și amestecăm din nou.

Pasul 4: Punem o tigaie la încins și adăugăm puțin ulei. Folosind o lingură, turnăm aluatul pentru a forma clătitele.

Pasul 5: Prăjim clătitele la foc mediu pe ambele părți până devin aurii.

Pasul 6: După ce sunt gata, le așezăm pe prosoape de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei. Nu trebuie să adăugăm grăsime suplimentară în timpul prăjirii.

Pasul 7: Acum sunt numai bune de savurat cu smântână Tudia, miere sau lapte condensat!

Sperăm că această rețetă vă va inspira să folosiți kefirul și smântâna Tudia și în alte rețete pe care le îndrăgiți pentru a le oferi același gust savuros de fiecare dată. Vă dorim poftă bună tuturor! 

Dacă v-a plăcut acest articol, încercați și această rețetă de ciorbă de pui a la grec cu smântână Tudia.Mai multe informații despre kefirul Tudia găsiți aici și aici, iar despre smântâna Tudia aici și aici.

Coperta

Povestea TUDIA: De la fermă la raft

Pentru că la fel ca și voi, și noi punem suflet în tot ceea ce facem în fiecare zi, astăzi vă propunem să parcurgem împreună povestea firmei de lactate Tudia. De la cum a început totul și valorile în care credem, până la provocările, bucuriile și oamenii care ne inspiră să devenim din ce în ce mai buni. Acest interviu a fost luat cu Tudor Mihai, Manager General.

1. Ce ne poți spune despre Fabrica TUDIA Lactate?

TUDIA Lactate este cel mai mare procesator la lapte din județul Suceava, situată în comuna Grămești la aproximativ 40 km de orașul Suceava. Această firma cu capital privat 100% românesc a fost înființată în 1999 și în prezent are aproape 200 de angajați și o cifra de afaceri de 10 milioane EURO în anul 2020. Produsele se pot găsi în rețelele de magazinele Metro Cash & Carry și Supeco din toată țara, dar și în magazine locale, cu predominanță în zona Bucovinei, Moldovei, Munteniei, Olteniei și a Dobrogei, prin distribuție directă și indirectă. Produsele TUDIA sunt savurate și de românii din diaspora, fiind prezenți în Spania, Italia, Grecia, Belgia și altele.

2. Cum a început această afacere? De ce o fabrică de lactate?

Afacerea în domeniul lactatelor a început pornind de la ideea de a valorifica resursele locale, anume numărul mare de gospodării care dețineau vaci ce dădeau lapte de calitate superioară. Prin amplasarea fabricii în mediul rural, firma TUDIA a creat contextul pentru micii fermieri să se dezvolte și economia locală să sporească. În prezent, procesatorul de lactate lucrează cu peste 1000 de fermieri din județele Suceava și Botoșani.

3. Ce semnificație are numele fabricii?

Numele TUDIA a fost creat punând valorile familiei pe primul plan, făcând referire la cei doi copii, Tudor și Diana. Din momentul în care ne-am înființat, am vrut să clădim o afacere de viitor și ne-am dorit că și copiii noștri să fie implicați pentru a duce firma la o continuitate pe lungă durata. Această motivație inițială se poate regăsi și în prezent prin acțiunile noastre care se desfășoară cu respect, integritate și seriozitate față de parteneri și clienți. Avem grijă de această afacere ca de copiii noștri. Ar putea fi spus și că familia noastră are 3 copii: Tudor, Diana și TUDIA.

4. Cum este să te ocupi de o fabrică de lactate?

Cea mai mare bucurie vine atunci când vezi că tot mai multor oameni le place gustul produselor, fapt ce se vede prin creșterea vânzărilor în fiecare an. Asta înseamnă că oamenii au încredere în noi și sunt mulțumiți de calitatea pe termen lung pe care o primesc. Un alt motiv de bucurie este să știm că susținem economia locală, fermierii și angajații cu care reușim să creștem împreună. Pe lângă lucrurile pozitive care ne dau energie să continuăm, există și multe provocări. Cea mai mare provocare este asigurarea materiei prime, laptele, la un preț corect atât pentru fermieri, cât și pentru clienții ce ne găsesc produsele la raft, cu un preț competitiv. În alte țări, fermierii primesc subvenții ce le permit să vândă laptele la un preț avantajos pentru procesator, în timp ce pot trăi cu un salariu decent. În schimb, la noi în țară nu mai există subvenții suficiente și fermierii sunt obligați să vândă laptele mai scump, pentru a-și acoperi cheltuielile. Din acest motiv, mulți procesatori de lactate nu pot ține prețurile și încep să achiziționeze lapte din Ungaria sau alte țări vecine – lucru ce nu ajută deloc economia locală. Mulți fermieri sunt nevoiți să își vândă vacile și să se reprofileze, lăsând tot mai puțini fermieri cu care procesatorii pot să lucreze. Așadar, cea mai mare provocare pentru firma TUDIA este să continue să lucreze cu lapte 100% românesc și în același timp să ofere un preț competitiv la raft în față multi-nationalelor ce folosesc lapte mai ieftin din export. Pentru a face față acestor provocări, investim constant în echipamente mai performante pentru procesarea laptelui și procese de automatizare ce ne permit să producem mai mult, într-un timp mai scurt.

5. Ce produse aveți?

Oferim o gamă largă de produse cu diferite gramaje pentru a satisface preferințele consumatorilor și clienților HORECA printre care se enumeră colecția de Cașcaval (Rucăr, Dalia,Penteleu, Delia) și marca proprie Cașcaval de Suceava, Cașcaval din Bucovina, Cașcaval afumat natural cu lemn de brad, Telemea de vacă, Brânză de vacă, Urdă, Smântână de diferite grăsimi, Iaurt, Sana, Kefir, Lapte bătut, Mozarella, Specialitate pentru pizza, Brânză topită, Brânză frământată (de burduf) și Unt. Ne lăudăm cu modelul nostru de Cașcaval afumat împletit manual, Cozonac de cașcaval afumat, Iepurași de cașcaval și lista poate continua, în funcție de preferințele clienților. Pentru o lista completă de produse, se poate accesa acest link.

6. Care sunt produsele preferate ale clienților voștri?

Dacă ar fi să facem un top al produselor, aș include în acesta 3 produse. Unul dintre ele este Smântână din Bucovina de 30% grăsime, o smântână dulce, cremoasă, perfectă pentru ciorbe și frișcă. Un alt produs de top este Telemeaua din Bucovina, ce are mare succes în salate. Nu în ultimul rând, Cașcavalul din Bucovina este foarte apreciat, fiind un cașcaval din lapte proaspăt de vacă, cu grad ridicat de grăsime și termen de maturare mai îndelungat decât celelalte sortimente.

7. Cum decurge o zi în fabrică de lactate?

Povestea începe cu mult înainte de porțile fabricii, cu colectarea laptelui de la fermele mari și de la centrele de colectare unde este adunat laptele fermierilor mai mici. Ajuns la porțile fabricii, laptele trece printr-o serie de analize pentru a verifica calitatea acestuia. Fabrică este împărțită în mai multe secții, anume secția de cașcaval, produse proaspete (smântână, acidofile), telemea, brânzeturi (brânză frământată, brânză topită) și specialități (Delicioso, Deli Pizza). În funcție de comenzi, laptele este dirijat în aceste secții și începe procesul de fabricare. Multe dintre produse necesită că laptele să fie încălzit la o anumită temperatură, apoi răcit, apoi încălzit din nou, lăsat la scurs, pus în forme, maturare, ambalare, etichetare și baxare. Este nevoie de o întreagă echipă de oameni cu expertize diverse pentru a asigura calitatea constanța a produselor și termenii de livrare promiși clienților. Echipa de vânzări colaborează cu echipa de producție pentru a avea un rulaj constant de produse ce ajung proaspete pe raftul magazinelor; inginerii de producție colaborează cu personalul ce operează mașinile de prelucrare pentru a asigura respectarea rețetelor; și așa mai departe. Lucrând în 3 schimburi, putem spune că este mereu treabă de făcut și implicit, probleme ce pot să apară. Cu toate acestea, experiență de peste 20 ani ne face să fim încrezători că putem face față oricărei situații.

8. De unde putem cumpăra produsele voastre?

Produsele se pot cumpără din lanțurile Metro Cash & Carry, din toată țară, sub brandul Fine Life și Metro Chef de care aparțin cașcavalul,smântână și telemeaua. În rest, gama completă se poate găsi în rețeaua de magazine Supeco ce este prezența momentan în 26 municipii din România. Pe lângă aceste rețele de magazine, brandul TUDIA se găsește și în magazine locale, iar lista magazinelor partenere se poate găsi pe acest link.

Sperăm că aceste informații v-au stârnit curiozitatea și pofta de mâncare! Dacă vreți să pregătiți ceva bun, atunci pe blogul nostru veți găsi rețete din care vă puteți inspira indiferent de ocazie.

_________

Numele celui care a răspuns la întrebări: Tudor MIHAI, Manager General 

https://icook.bigbadmole.com/wp-content/uploads/2021/06/3-7-5.jpg

Fursecuri cu kefir Tudia

Astăzi vă prezentăm o rețetă simplă de fursecuri cu crustă crocantă și dulce de zahăr în exterior și cu miez moale și în interior, pot fi modelate atât în formă de melc, cât și în formă de spirală, din aluat pe bază de chefir. Încercați și voi acest desert perfect pentru o zi obișnuită în care vreți să vă răsfățați cu ceva dulce. 

Ingrediente:

  • 350 g de făină;
  • 3 linguri de zahăr tos;
  • 150 ml de kefir Tudia;
  • 70 ml de ulei vegetal de floarea-soarelui;
  • 1 ou;
  • 1 linguriță de praf de copt;
  • 8 g de zahăr vanilat;
  • sare (după gust);
  • 25 g de zahăr tos (pentru decor)

Mod de preparare:

Pasul 1:  Turnăm chefirul într-un bol adânc. Adăugăm oul, sarea, zahărul tos și cel vanilat și uleiul vegetal. Amestecăm ingredientele cu ajutorul telului, timp de aproximativ 1 minut. 

Pasul 2: Adăugăm jumătate din cantitatea de făină cernută, praful de copt și amestecăm. După aceea, încorporăm și făina rămasă, frământând aluatul cu mâna. Acesta trebuie să fie moale, omogen și nelipicios.

Pasul 3: Transferăm aluatul pe suprafața de lucru și îl împărțim în 16 bucățele egale. Le modelăm pe toate în formă de biluțe. Le așezăm pe o farfurie și le acoperim cu o folie, ca să nu se usuce.

Pasul 4: Modelăm fursecurile luând o biluță de aluat și întinzând-o cu sucitorul într-o lipie foarte subțire. Cu cât va fi mai subțire, cu atât  fursecurile vor avea o textură de foietaj.

Pasul 5: Rulăm biluța în formă de rulou, apoi în formă de spirală. Lipim bine capătul pe partea din spate a fursecului. 

Pasul 6: Înmuiem toate fursecurile în zahăr tos și le așezăm pe o tavă tapetată cu hârtie de copt.

Pasul 7: Le coacem în cuptorul preîncălzit până la 180ºC, timp de 25-30 de minute.

Pasul 8: Le putem scoate din cuptor. 

Sperăm că această rețetă vă va inspira să folosiți chefirul Tudia și în alte rețete pe care le îndrăgiți pentru a le oferi același gust savuros de fiecare data. Vă dorim poftă bună tuturor!

Dacă v-a plăcut acest articol, încercați și această rețetă de clătite dulci cu brânză de vaci dietetică Tudia și stafide la cuptor.

Mai multe informații despre kefirul Tudia găsiți aici și aici.